整体院IRIS-アイリス- 丹野 亜紀のブログ

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痛みや不調は表面的な問題ではありません。筋膜をはじめ、内臓・骨格・ホルモン・リンパまで原因はさまざま!
総合的に診て本当の原因を見つけ、あなたにあった施術が行うことが大事。
不調はあなたの体のSOS!痛みや不調の原因について皆様に発信していきます!

2018年4月22日

【生理・妊活・更年期】骨盤をケアすることの重要性

カテゴリー:サロン

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こんにちは!

この時期は冬から春にかけて
気温の変化とともに、ホルモンバランスも
とても変化しやすいとき。
体の疲れが出やすい時です。

忙しさを理由に体をほったらかしにしていると
不調が出やすい時ですので
気をつけてくださいね。

さて、今日は骨盤の話。
ネット情報や雑誌でも
「骨盤」の特集が組まれるほど
骨盤は重要と認識されているようですが
不調が出てから、その重要性に気づかされますよね。

骨盤は足と胴体をつないでおり
内臓を支えています。

骨盤の歪みによって
足や胴体の骨の並びがずれて
筋肉の動きがアンバランスになると
腰痛や肩こり、首こり、腱鞘炎、膝痛などの
痛みを引き起こします。

さらに骨盤の歪みは
内臓をしっかりと支えられなくなり
これらの慢性痛につながるだけでなく
歪みの程度や期間、負担になっている臓器によって
生理痛、便秘、むくみ、冷え、不眠、うつなどの
症状が引き起こされます。
これらは内臓の循環不全が原因です。

これらに対して薬というのは
症状を抑える対処療法がほとんどです。
薬がよくないと言っているわけではないですよ!
適量使えば効果的ですが、
どうも日本は薬を飲めば治るという認識が強いので
使用頻度を間違えて、実は毒になっているケースも少なくないです。

歪みを整え
内臓の位置を戻し、呼吸が深くなって
血液・リンパ液・脳脊髄液の循環をよくなることで
自己回復力が戻って、ポイントを押さえた整体と
セルフケアで、生理痛も便秘もむくみも
冷えも不眠も、うつも改善します。

当院の整体は
【生理改善整体】、【妊活骨盤整体】にて女性特有の悩み
【マタニティ整体】、【骨盤矯正整体】にて産前産後の骨盤ケア
【筋膜リンパ整体】にてあらゆる痛み不調の改善を
しっかりしたカウンセリングのもと、
あなたのお悩みに応じたオーダーメイドの整体を
ご提供しています。
お悩みの方は是非一度、ご相談ください☆

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます!

それではまた!
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